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老年人钾高吃什么食物（中老年人吃高钾的食物好吗）
进入二月，我们会发现自己特别容易犯困，无精打采、昏昏欲睡等情况，这就是人们常说的“春困”。 俗话说：“解春乏，多补钾”，钾是人体内必要的一种营养物质，可维持细胞的新陈代谢，调节人体内的酸碱...
老年人旅游适合去哪里（哪个地方有适合老人去的景点）
老人出去旅行最在意的就是舒适安逸，所以那些需要登山越岭，舟车劳顿的景点就不适合作为选择的目标了。下面小编归纳了一些国内知名好玩，又休闲安逸的景点，以供将来大家出行参考。如果你有合适的景点又是下面...
老年人便秘怎么治（4个“通便”妙招）
很多老年人有排便困难的情况，每次上厕所很费劲，而经常便秘没有及时解决，会对人体健康造成影响。 特别是用力排便会增加腹压，影响血压变化，进而刺激心脏，原本有冠状动脉粥样硬化情况，还容易引发急性...