手机怎么清除缓存（手机内存足够老是卡顿怎么解决）

手机用久了内存不足还卡顿，这是我们在使用手机过程中都会遇到的现象之一，因为随着手机功能的强大，我们在生活中各个方面都需要依赖手机，无论是生活中的聊天交友，工作上的文件处理，以及逛商场时的支付，娱乐，我们都需要借助手机，因此都会在手机上面安装各种各样的实用软件，也正因为如此，才给我们手机空间带来了压力，随着应用软件的增加，和应用产生的缓存数据增加，我们的手机内存就会出现越来越小的情况，从而我们的手机就会出现卡顿的问题了，那么这一期，我就教大家几步设置，让手机恢复如初，瞬间流畅如新！

一、卸载不常用软件，释放手机空间

我们在手机上面都会安装各种软件，但是有些软件我们基本上不怎么使用，或者使用次数非常少，那么此时我们就可以找到这些不常用的软件，把它们都删除清理掉，清理掉之后我们的手机空间就会有所增加了！

那么此时，我们找到手机里面的【应用设置】，然后在【应用管理】中找到不常用的【应用软件】将它卸载掉

但是这个卸载也是有讲究的，我们不能直接点击【卸载】按钮将它卸载，因为通过这种方式卸载，仅仅只是把应用删掉了，并没有把这个软件产生的数据也一并清理，所以如果这样卸载的话是起不了任何作用的，所以我们需要先点击【清除数据】把这些数据都清除干净之后，再次点击【卸载】，这样才能彻底卸载干净！

二、打开内存扩展开关

越来越多的手机都内置了内存扩展功能，通过内存扩展功能，就能有效提升我们的手机运行内存，从而解决由于运行内存不足，造成的卡顿问题，因此对于支持内存扩展的手机，我们只要把这个功能打开即可！

三、关掉应用自启动

开机启动应用过多，也会造成手机卡顿的情况，因为这些应用在后台运行时，会占用我们的手机内存，和消耗手机大量电量，虽然我们没有打开使用它们，但是它们依然在后台占据着手机的大部分空间，因此我们可以在应用设置中，把不必要启动的应用都关掉！

四、关闭微信自动下载

大家都知道，微信是占用手机内存的“大客户”，因为微信是我们每天使用频率最高的应用之一，在使用过程中就会产生大量的垃圾文件，不仅如此，微信还会通过自动下载功能，将我们在日常聊天中产生的照片，视频以及接收的文件数据等，都会偷偷在后台自动下载并且保存到手机上，因此我们也要把这个开关关掉！