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沙拉水果怎么做最好吃窍门(用苹果和香蕉酸奶做水果沙拉)

娇娇1年前 (2022-12-24)美食大全110

沙拉水果怎么做最好吃窍门(用苹果和香蕉酸奶做水果沙拉)(1)

小孩不爱吃水果。厨师长教你在家做,只需简单几步,果香浓郁,奶香四溢。家里小孩都抢着吃。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?

沙拉水果怎么做最好吃窍门(用苹果和香蕉酸奶做水果沙拉)(2)

大多数水果又甜又脆,不光是小孩,有些大人也很喜欢吃水果。但是,有的小孩好像从小就不怎么喜欢吃水果。长期缺乏维生素不说。更会导致身体营养不平衡等一些坏处,咱们当大人的,干着急也没什么办法。今天的我就分享给大家一道水果沙拉的做法。果香浓郁,奶香四溢,相信没有小朋友会拒绝它的味道。而且用料和做法都特别简单,只需要两个苹果和一根香蕉即可。好了,我废话不多说,直接给大家上干货了。

沙拉水果怎么做最好吃窍门(用苹果和香蕉酸奶做水果沙拉)(3)

首先是原材料的准备。

新鲜的脆苹果两个,香蕉一根(喜欢吃的可以酌情添加。) ,小番茄少许。沙拉酱一瓶。炼乳一瓶,白糖少许。

(这个做法适合很多种水果,大家可以根据自己的喜好,放自己喜欢的任何水果)

接下来是制作过程。

1、首先将新鲜的苹果洗净削皮,将其切开去籽。切成大小均匀的滚刀块,泡在清水中备用。大家注意,切滚刀块的目的是为了能让苹果更均匀的裹匀沙拉。泡在清水中的目的是为了防止苹果氧化发黑。

沙拉水果怎么做最好吃窍门(用苹果和香蕉酸奶做水果沙拉)(4)

2、接着准备香蕉一到两根去皮,同样切滚刀块备用。小番茄洗净一分为二备用。

沙拉水果怎么做最好吃窍门(用苹果和香蕉酸奶做水果沙拉)(5)

3、接下来是重点,沙拉的制作。首先碗中放入白糖十克。加入纯净水或者凉开水将白糖搅化。接着放入沙拉酱30克,炼乳20克。(喜欢奶香味的可以多放炼乳。)接着将其搅拌均匀。

沙拉水果怎么做最好吃窍门(用苹果和香蕉酸奶做水果沙拉)(6)

4、接着将所洗净的水果放在盆中。将沙拉酱浇在上面。拌匀即可装盘,然后再浇上少许沙拉酱点缀即可。

沙拉水果怎么做最好吃窍门(用苹果和香蕉酸奶做水果沙拉)(7)

接下来是这道菜的制作要点。

1、这道水果沙拉的味型适合很多的水果。除了今天的苹果,香蕉,小番茄,大家还可以放上自己喜欢的别的其他水果。

2、切完后的苹果,一定要放在清水中浸泡着。直到所有原材料,准备好再取出操作,否则苹果很容易氧化发黑,影响成菜的美观。

3、沙拉酱的配比因人而异。喜欢多甜多奶的。可以多放白糖和炼乳。但不要放得过多,否则吃起来容易变腻。

沙拉水果怎么做最好吃窍门(用苹果和香蕉酸奶做水果沙拉)(8)

好啦,一到果味浓郁,奶香四溢的水果沙拉就做好啦,学会了水果的这个做法,再也不用担心小朋友不爱吃水果啦!

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