蔓越莓果汁粉的作用与功效（蔓越莓雪梨汁的做法大全）

美国蔓越莓被誉为“北美红宝石”，独特的酸味，浓郁的口感和多种营养成分长久以来被视为用途广泛的水果，其中包括蔓越莓汁。 蔓越莓汁营养丰富，有美容养颜、降低血压、保护肠胃的功效，适合便秘、高血压、胃溃疡者食用。 百合雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。 当酸甜果味清新怡人的蔓越莓汁遇上百合雪梨，一道酸酸甜甜，开胃又润肺的冬天热饮便诞生了，家里有老人孩子的都来试试吧✌️

By 无甜不欢的小米

用料

• 蔓越莓汁 300g
• 凉白开 100g
• 百合 5g
• 雪梨 1个
• 草莓干（蔓越莓干） 30g
• 黄冰糖 10g

做法步骤

1、准备材料

2、干百合泡发

3、雪梨切片，冰糖最好弄碎，我的本来偏碎草莓干切丁，如果你有蔓越莓干就不用切了。

4、小奶锅加入凉白开

5、再倒入美国蔓越莓汁，果汁颜色天然暗红，澄净没有沉淀，尝了一口，酸酸甜甜好喜欢

6、加入黄冰糖

7、倒入百合

8、加入雪梨片

9、开最小火煮十分钟左右，冰糖全部溶化，关火。

10、盛出装碗，加入酸甜可口的草莓干（蔓越莓干）

11、开动吧✌️酸酸甜甜，润肺又开胃，来上一碗，暖暖的好舒服，大人孩子都适合✌️

小贴士

⚠️此配方基本一大碗，我一个人刚好。如果你饭量超小，不用增加用量，想喝第二碗，配方*2。 ⚠️冰糖最好弄小块，好融化。 ⚠️这个糖用量整体出来酸偏甜，不喜欢酸可以再加糖哈