怎样做猪皮冻好吃又简单(猪皮最好吃又简单的做法)
有人说,没有什么事情是一道美食所不能解决的,如果有,那就两道。猪皮富含了丰富的胶原蛋白,价钱也特别便宜,堪称是美容神物,接下来我就来说说香炒猪皮的做法吧!
新鲜猪皮350克,清洗干净,入凉水锅中,煮5分钟,然后捞出
凉到不烫时,用刀片去内部的肥肉和表皮的油脂、杂毛,猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效哦
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猪皮入温水锅中,加入少许的料酒、1颗八角、姜片,小火煮
直到筷子能轻松地扎透猪皮,可关火。如果不急着吃,就直接泡在汤中,自然凉透,还能去除更多的腥味哦!
猪皮用温水洗净,切成筷子粗细的丝
小葱、尖椒清洗干净;喜欢辣的还可以准备红辣椒,或者干红辣椒,大蒜,将小葱切成2公分左右的段,尖椒切丝
炒锅中倒少许油,撒少许葱花煸炒出香味
将肉皮丝倒入锅中翻炒几下,待肉皮变软,根据口味撒适量盐,少许酱油
翻炒上色后倒入葱段、尖椒丝,再次翻炒几下出锅即可,猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白,你懂的哦
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