鲍鱼怎么做好吃又简单方便(自己做鲍鱼好吃又实惠还简单)
鲍鱼位居四大海味之首含有丰富的蛋白质、钙、铁、碘和维生素A等营养元素,和昂贵的干鲍鱼相比新鲜鲍鱼价格便宜,营养价值却同样很高成为餐桌上的常见菜品,这么高大尚的菜,自己在家也能做出来,现在就教你做经典鲍鱼菜招待亲友倍儿有面子~
现在就一起学起来吧!
用铁勺沿鲍鱼边缘往里走,慢慢推,然后把鲍鱼的内脏和肉分离。
鲍鱼边侧黑黑的东西是鲍鱼的黑膜,具有一定的粘性,我们用牙刷把它刷下来。
将鲍鱼冲洗干净,打上十字花刀,放在一旁备用。
然后调制一个酱汁,在碗里放入2勺酱油、1勺蚝油、2勺料酒、2勺白糖和半碗鸡汤,搅拌均匀。
开火热锅,放一点点油,把干辣椒、八角和香叶放进去爆香。
香料的味道出来后,放入五花肉块翻炒出油。▽
五花肉煎到两面金黄后,捞出备用,留一点油,把鲍鱼打了花刀的一面朝下,放入锅里煎制。
鲍鱼鲜味散发出来后,转小火煎到两面金黄。
再将五花肉倒入锅,再倒入之前调好的酱汁,盖上盖子焖15分钟。
15分钟后...
开盖,大火收汁,这道红烧鲍鱼就做好了。
鲍鱼肉质非常有嚼劲,吸收了红烧肉和鸡汤的鲜美后,味道层次更为丰富,让人欲罢不能!
而且这么一大盘鲍鱼,成本只有几十块,以后招待亲朋好友,可别忘了把这道大菜搬上餐桌哦!
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